توضیحات
آبمیوه سیب مجتبی 300 سی سی
منشأ: مناطق مرکزی آسیا
اقلیم کشت: آب و هوای سرد و مرطوب
مواد مغذی: ویتامین C، فیبر ، آنتی اکسیدان
رنگدانه: لیمونن
خواص آب سیب:
- غنی از مواد مغذی: آب سیب حاوی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های مختلف از جمله فلاونوئیدها و پلی فنول ها است.
- آبرسانی: مانند سایر آب میوه ها، آب سیب نیز یک نوشیدنی آبرسان است. هیدراته ماندن برای عملکردهای مختلف بدن از جمله هضم، گردش خون و تنظیم دما ضروری است.
- کاهش خطر بیماری های مزمن: مصرف منظم سیب و محصولات سیب با کاهش خطر بیماری های مزمن، از جمله انواع خاصی از سرطان و بیماری های عصبی مرتبط است.
- سلامت دستگاه تنفسی: مصرف سیب و در نتیجه آب سیب با کاهش خطر بیماری های تنفسی مانند آسم مرتبط است.
- سلامت دندان: در حالی که به دلیل قندهای طبیعی موجود در آب سیب باید در مصرف آن اعتدال داشت، سیب حاوی ترکیباتی است که به سلامت دندان کمک می‌کند.
“سیب ( Apple )” یکی از میوه های پر کشت و پر مصرف در جهان است. منشاء دقیق این میوه به دلیل سابقه طولانی کشت آن تا حدودی مبهم است. اعتقاد بر این است که سیب از آسیای مرکزی، به ویژه منطقه ای که شامل قزاقستان کنونی می شود، سرچشمه گرفته است. با توسعه تمدن‌ها و باز شدن مسیرهای تجاری مانند جاده ابریشم، کشت سیب از آسیای مرکزی به سایر نقاط جهان گسترش یافت.
اکنون سیب در بسیاری از نقاط جهان با آب و هوای مختلف کشت می شود. مهم ترین کشورهای تولیدکننده سیب عبارتند از : چین، ترکیه، آمریکا، لهستان، هند و ایران. بیش از 7500 نوع شناخته شده سیب وجود دارد که از نظر رنگ، اندازه و طعم متفاوت هستند.
رنگ سیب بر اساس نوع و مقدار رنگدانه های موجود در پوست آن تعیین می شود. سیب می تواند قرمز، سبز، زرد یا ترکیبی از این رنگ ها باشد. رنگ لزوماً نشان دهنده رسیده بودن این میوه نیست. برخی از انواع سیب، حتی زمانی که رسیده باشند به طور طبیعی سبز هستند.
سیب در مقایسه با برخی میوه ها ماندگاری نسبتا طولانی‌تری دارد و وقتی در شرایط خنک نگهداری می شود، می تواند چندین ماه بدون خراب شدن دوام بیاورد.
سیب نه تنها خوشمزه است بلکه میوه‌ای همه‌کاره، مناسب برای تنقلات، سالاد، دسر و نوشیدنی است و به عنوان یک عنصر کلیدی در غذاهای مختلف در سراسر جهان جایگاه خود را دارد.
میزان سهم: 240 میلی لیتر (یک لیوان)
انرژی در سهم: 118 کیلوکالری
| ترکیبات | میزان در سهم | میزان ارزش روزانه (DV%) |
| کربوهیدرات | ۲۵ گرم | ۱۰ % |
| پروتئین | ۰ | |
| چربی | ۰ | |
| فیبر | ۰ | |
| ویتامین C | ۱۷ میلی گرم | ۱۹ % |
| کلسیم | ۲۴/۵ میلی گرم | ۲/۵ % |
| پتاسیم | ۳۲۶ میلی گرم | ۷ % |
| آهن | ۰/۳۳ میلی گرم | ۲/۵ % |
| منیزیم | ۱۳/۵ میلی گرم | ۴ % |
| روی | ۰/۲ میلی گرم | ۲ % |
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.