ئاومیوەی سێو

Description

خواردنەوەی بێ گازی سێویی موجتەبا لە بوتری و ئەندازەکانی جۆراوجۆر 1000 میلی لیتری ، 300میلی لیتری و 330میلی لیتری

 هەزاران ساڵ بوو کە سێو لە ناو قوڕنەی ئاسیا و ئوروپا گەورە دەبوو و بەکار دەهات ، تا کاتێک لە سەدەی حەفدە بەدەست داگیرکەرانی ئوروپای بۆ ئامریکای باکووریان نارد . ئەم مێوەیە لە ڕوانگەی ئایینی و ئەفسانەیی لە ناو زور یەک لە کولتوورەکان گرینگی تایبەتی هەیە وەک لە یونان، دابوتەریتی مەسیحی ئوروپا و اسکاندیناوی، سێو ئێستاش وەک بەکارهاتووترین مێوە لە جیهان دا ناسراوە

بێ رەنگی دەسکرد ، بێ مەووادی راگڕتنی

بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری جەستە

ویتامین c، ویتامین a و کارتنوێیدکان لە ئاوی پڕتەقاڵ دایە و ئەم پێکهانە کۆئەندامی بەرگری جەستەتان ساخ و بەهێز رادەگڕێت

ویتامینA

ئەم خواردنەوەیە جگە لە باشترکردنی بینایی وەک باشترین بەرگر لە بەرانبەر کێشەکانی چاو وەک: ویشکی چاو و شەو کوێری بەکار دێت