عصیر رمان اللذیذ بأسعار زهیدة بعلامة مجتبی/ استمتع بجودة هذا المشروب بدفع مبلغ زهید
الرمان فاكهة حمراء ینمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط منذ العصور القديمة. إن الرمان مليء بالحبوب التي تسمى أريل کالجزء الصالح للأكل من الفاكهة. یختلف طعم الرمان حسب النوع إذ یکون بعضا منها حلو المذاق و الأخری حامضاً. و یذکر إسم الرمان في بعض القصص و الروايات على أنه من ثمار الجنة فيمكن العثور فیه على أنواع العناصر الغذائية الأساسية. يمكنكم أکل حبوب الرمان أو شرب العصير المأخوذ من الحبوب المطحونة حیث قد یروقکم الثاني كخيار أكثر جاذبية خاصة إذا كان عصير الرمان الطبيعي بعلامة «مجتبى». فلتکن معنا لمعرفة المزيد عن هذه الفاكهة السحرية و إنكشاف خصائصها الفريدة.
فلا یُتوقع من عصير الرمان أن یکون لذيذاً فحسب بل یجب أن توفّر فیه العدید من العناصر الغذائیة. یحتوی کوب من عصير الرمان علی العناصر التالیة:
- 144 سعرة حرارية
- جرامين من الدهون
- 9 جرامات من البروتينات
- 5 جرامات من الكربوهيدرات
- 9٪ من احتياجات الجسم اليومية للبوتاسيوم
- 5٪ من إحتیاجات یومیة للجسم إلی مغنيسيوم
- 6٪ من احتياجات الجسم اليومية للزنک
- 31٪ من احتياجات الجسم اليومية للنحاس
- 9٪ من احتياجات الجسم اليومية للمنغنيز
- 7٪ من احتياجات یومیة للجسم إلی فيتامين B2
- 13٪ من احتياجات یومیة للجسم إلی فيتامين B5
- 8٪ من احتياجات الجسم اليومية لفيتامين B6
- 17٪ من احتياجات الجسم اليومية لفيتامين B9 (حمض الفوليك)
- 20٪ من احتياجات الجسم اليومية لفيتامين C.
- 7٪ من احتياجات الجسم اليومية لفيتامين E.
- 24٪ من احتياجات الجسم اليومية لفيتامين K
الفوائد الفریدة للرمان
نسعی في هذا المقال جاهداً لنشرح لكم بعض الخصائص المدهشة للرمان. فلتکونوا معنا لمضاعفة الإحساس بالمتعة بشرب عصير مجتبى الشهي.
إن عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة
يحتوي عصير الرمان على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بالعصائر الأخرى حیث يحتوي على ثلاثة أضعاف من مضادات الأكسدة الموجودة فی الشاي الأخضر کما یمکن الإشارة إلی بعض فوائد استخدام مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان منها إزالة الجذور الحرة و حماية الخلايا من التلف و المساعدة علی تقليل الالتهابات.
تعزيز صحة الدماغ
و أظهرت نتائج دراسة علمية أجريت على البالغين الذين یشتكون من ضعف الذاكرة بأن الذين یشربون عصیر الرمان بانتظام یتحسن أداؤهم في اختبارات الذاكرة بالنسبة للذين لم يشربوا هذا العصیر حیث قد يرجع ذلك إلى أن مضادات الأكسدة تساعد على تدفق الدم إلى الدماغ وهو مفید جداً للوظيفة الإدراكية.
کما أظهرت نتایج دراسة أخرى أجريت على الفئران بأن تناول عصیر الرمان ینخفض علامات الالتهاب في الدماغ ليثبت فائدة العصير لصحة الدماغ. إن هذا المشروب غني بالبوليفينول الذي يحسن الذاكرة و إذا كنت تشعر بالنسيان فیمکنک إضافة هذا المشروب اللذيذ إلى نظامک الغذائي الصباحي أو التناول المنتظم الیومي لعصير رمان مجتبى طازجًا و طبيعيًا لتستمتع به.
يقوي جهاز المناعة بما يحتوي على فيتامين C
يوفر تناول عصير الرمان ما لا یقل عن 40٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين C فیمکنک إختیار هذا المشروب الطبيعي و الطازج للحصول على معظم العناصر الغذائية المفیدة للجسم.
إن عصير الرمان الطبيعي مفيد للبشرة
إن الجمع بين بونيكالاجين و فيتامين C يجعل عصير الرمان مفيدًا للجمال حیث يساعد فيتامين C على إنتاج الكولاجين کعنصر موثر في تقليل تجاعيد البشرة کما یعد بونيكالاجين مفيدا لمحاربة الجذور الحرة فیساعد على تجديد شباب البشرة.
کما یقول أخصائیو الأمراض الجلدیة بأن عصير الرمان یوثر في تجديد البشرة الجافة والباهتة فيمكنه تحسين نعومة البشرة و نظارتها إذا تم تطبیقه موضعيًا، نظرًا لأنه مصدر ممتاز لفيتامين C. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فی العصیر في محاربة حب الشباب عن طريق منع الالتهابات التي قد تؤدي إلى ظهور البثور.
يمنحك الشعور بالشبع
إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يبطئ عملية الهضم ليجعلك تشعر بالشبع لفترة طویلة. كلما زدتَ من تناول الفواكه و العصائر الصحية الغنية بالألياف مثل عصير الرمان يقلل من شهيتك للطعام. فیمکننا أن نستنتج بأنه قد یساعدک تناول عصير الرمان و حبوبه فی إنقاص الوزن فیجعلک غنیاً عن الحاجة إلى السعرات الحرارية الزائدة.
یساعدک علی النوم المریح
اشربوا عصیر الرمان اللذيذ و الطبيعي يومياً لتستمتعوا بفوائده الکثیرة. فإن المغنيسيوم الموجود في عصير الرمان (17 میلیغرام لكل حصة) يجعله مشروبًا مفیداً قبل النوم لأن وظیفة المغنيسيوم في الجسم مرتبطة بالنوم المریح.
يساعدک على بناء العضلات بعد تمارین كمال الأجسام
إذا كنت تبحث عن مشروب رائع لانتعاش الجسم بعد التمرين فلتشرب عصير مجتبی للرمان الطازج و الطبيعي فإنه يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم. أظهرت الدراسات العلمية بأن تناول المغنيسيوم يساعدک على إصلاح العضلات التالفة بسبب التمزق و التآكل الناجم عن التمارين الشاقة کما أن هذا العصير الطبيعي موثر جدا في تخفيف الألم فهو یحسن عملیة الشفاء.
إن التناول المنتظم لعصیر الرمان مفید لصحة القلب
إن التناول المنتظم لعصير الرمان الطبيعي یخفض ضغط الدم فیتحکم علی مستويات الكوليسترول. قد تکمن قدرة عصير الرمان في خفض الكوليسترول الضار بسبب مضادات الأكسدة القوية الموجودة فيه.
يساعد عصير الرمان الطبيعي في علاج السكري
يُعرف عصیر الرمان باسم دواء السكري في الشرق الأوسط تقليدياً کما يُستخدم في الهند لهذا الغرض. رغم أنه لا توجد أدلة موثوقة بها عن تأثيره على السكری فمن المتوقع أن يساعد عصیر الرمان في تقليل مقاومة الجسم للأنسولين و خفض نسبة السكر في الدم.
يزید من القدرة الجنسية والخصوبة
یودی عصیر الرمان دورًا هامًا في الخصوبة بسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة. أظهرت الأبحاث بأن الإجهاد التأكسدي يسبّب الخلل في الحيوانات المنوية و إنخفاض الخصوبة عند النساء و لكنه یساعد عصير الرمان في تقليل الإجهاد التأكسدي في المشيمة. قد يؤدي تناول عصير الرمان إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال والنساء کأحد الهرمونات الجنسية الرئيسية.
عصیر الرمان غنيٌ بالفیتامینات المتعددة
یعد عصير الرمان مصدرا غنیا بحمض الفوليك و البوتاسيوم و فيتامين K غیر فیتامین C و فیتامین E حیث یلزم علیک تناول هذا العصیر خالیا من السکر إذا کنت تشرب هذا المشروب الطبیعي منتظماً کما نوصی لک أن تستهلك عصير رمان مجتبى الطبيعي.
عصير الرمان الطبیعي مضاد للفيروسات
قد یمنع عصیر الرمان الأمراض و يحارب العدوى بما یحتویه من فيتامين C و غيره من العناصر الغذائية التي تعزز المناعة مثل فيتامين E کما أظهرت نتائج الاختبارات بأن عصير الرمان مضاد للبكتيريا و الفيروسات.
يساعد في علاج أمراض القلب
أظهرت الأبحاث بأن عصیر الرمان يحمي القلب والشرايين کأكثر العصائر فائدة للصحة کما أظهرت بعض الدراسات بأن تناول عصير الرمان قد يساعد في تحسين تدفق الدم فيمنع تصلب الشرايين و تضخمها كما يمنع نمو اللويحات و تراكم الكوليسترول في الشرايين إلا أنّ ما یثیر الإهتمام هو أن الرمان قد يتداخل مع أدویة ضغط الدم و التحکم بمستوی الكوليسترول مثل الستاتين فإذا كانت لديك مثل هذه الإختلالات یجب علیک إستشارة الطبیب قبل تناول عصیر الرمان أو مستخلصه.
مفید في علاج هشاشة العظام
قد تساعد مركبات الفلافونول الموجودة في عصير الرمان في منع الالتهابات التي تؤدي إلى هشاشة العظام و تلف الغضاريف حیث يُستخدَم هذا العصير الطبيعي کثیراً بسبب آثاره المحتملة على تخفيف هشاشة العظام و التهاب المفاصل الروماتويدي و الأنواع الأخرى من إلتهابات المفاصل.
عصیر الرمان یحسن الهضم
يعمل عصير الرمان علی علاج التهاب الأمعاء فيساعد فی تحسين عملية الهضم. كما أنه مفید جداً للمصابین بمرض كرون و التهاب القولون التقرحي و أمراض الالتهابية الأخرى للأمعاء. تتضارب التقارير حول أضرار عصير الرمان للإسهال أو فوائده و لکننا نوصیک بالتوقف عن تناوله إذا كنت تعاني من الإسهال حتى تتحسن حالتك.
عصیر الرمان یمنع السرطان
أظهرت الدراسات بأن الرمان قد يمنع أنواعًا معينة من السرطان فيکافح هذا المرض في مختلف مراحله. يحتوي الرمان على خصائص مضادة للالتهابات و الکثیر من مادة البوليفينول اللتي تحمی الحمض النووي من الطفرات فتمنع نمو الخلايا السرطانية فإن هذه الخصائص مفیدة في منع انتشار السرطان.
لا توجد دراسات كاملة لتثبت بأن عصير الرمان الطبيعي قد يقي من الإصابة بالسرطان أو يقلل من مخاطر الإصابة به إلا أنه من الواضح أن استهلاكه لا يمكن أن يكون ضارًا بالتأكيد.
يساعد على نمو الشعر
یعد الرمان مصدراً غنیاً من مضادات الأكسدة التي تقوي بصيلات الشعر و تحسن الدورة الدموية لفروة الرأس حیث أنه يساعد عصير الرمان الطازج على تحفيز نمو الشعر.
النتیجة
قد یؤدي إدراج هذا المشروب اللذيذ في نظامک الغذائي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة و التهابات کما أنه یساعدک للحصول على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية و مضادات الأكسدة. هناك العديد من العلامات التجارية لشراء عصير الرمان عبر الإنترنت و لكنه یعتبر عصير مجتبى للرمان الطازج کأحد أكبر منتجي العصير العضوي بأعلی جودته في إيران حيث يمكنك الطلب بشرائه الآمن عبر الإنترنت أو المتاجر.
عندما تخطط لنظام غذائي صحي تحتاج إلی إدراج عصير الرمان فيه و لکنک یجب علیک إستشارة الطبیب عن کیفیة تناول هذا الشراب اللذیذ إذا كنت تتناول بعض الأدوية لئلا یتداخل بها. فإذا کان المصابون بالسکری یفضّلون شرب عصير الرمان بدلاً من فاكهة الرمان يجب عليهم فحص نسبة السكر في الدم يوميًا للتأكد من التحکم بها.
نشكركم علی متابعة هذا الموضوع متمنیاً أن تكون قراءة هذا المقال مفیدة لکم. إن عصیر رمان مجتبی لذیذٌ رخیصٌ فلتتأکد من تجربة تناوله.
