آبمیوه سیب موز مجتبی

خواص آبمیوه سیب موز:

• مواد مغذی: ترکیب موز و سیب در این آب میوه، ترکیبی از مواد مغذی ضروری را فراهم می کند. موز منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6 است، در حالی که سیب دارای فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف است.
• فیبر: هم موز و هم سیب حاوی فیبر رژیمی هستند که می تواند هضم سالم را تقویت کند.
• مدیریت وزن: محتوای فیبر موجود در آبمیوه سیب موز، به ویژه در سیب، ممکن است به احساس سیری کمک کند و به طور بالقوه با کاهش کالری دریافتی به مدیریت وزن کمک کند.
• آنتی اکسیدان: هم موز و هم سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها هستند که می توانند به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند.

میزان سهم: 240 میلی لیتر (یک لیوان)

انرژی در سهم:  118 کیلوکالری